ماش سیاه علاوه بر فوایدی که برای پوست دارد، می‌تواند برخی از فواید سلامت عمومی را نیز به همراه داشته باشد، از جمله موارد زیر: به دلیل وجود مقادیر زیادی فیبر در آن، می تواند خطر رشد سلول های سرطانی در بدن را کاهش دهد.
به حفظ سلامت گلبول های قرمز خون کمک می کند. احتمال بروز مشکلات متعدد گوارشی را کاهش می دهد. کم خونی را کاهش می دهد.
کار سیستم عصبی بدن را فعال می کند و در نتیجه احتمال ابتلا به انواع بیماری های عصبی مانند؛ صرع و دیگران به حذف سموم و چربی های مضر از بدن کمک می کند.
به تقویت ناخن ها کمک می کند و در نتیجه شکنندگی و شکستگی را کاهش می دهد.
کاهش خونریزی مانند؛ خون دماغ، خونریزی واژینال و… چون حاوی ویتامین D است.
ماهیچه ها را تقویت می کند و سلامت آنها را حفظ می کند. به کاهش خطر ابتلا به شریان ها با بیماری های مختلف مانند: تجمع چربی، سفت شدن و غیره کمک می کند.
ماچه یکی از گیاهانی است که از خانواده حبوبات است و از نظر شکل و رنگ شبیه به دانه نخود است و در چین، اندونزی، فیلیپین، پاکستان، جنوب آمریکا، اروپا و مناطق دیگر می روید.
با توجه به مواد مغذی فراوانی که در آن وجود دارد کاربردهای فراوانی دارد به خصوص در زمینه مراقبت از پوست که در این مقاله علاوه بر مضرات آن برای پوست و به طور کلی برای سلامتی به آن اشاره خواهیم کرد.
فواید ماش برای پوست در ادامه مهمترین فواید سلامتی ماش برای پوست توضیح داده شده است: برای به تاخیر انداختن علائم پیری و پیری مفید است.
زیرا حاوی آنتی اکسیدان هایی است که آسیب رادیکال های آزاد را که باعث ایجاد چین و چروک می شوند کاهش می دهد و روش استفاده از ماشه برای این منظور این است که یک قاشق غذاخوری ماشه خرد شده را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید سپس کمی گلاب به آن اضافه کنید.
به این مخلوط تا زمانی که یکدست شود، مخلوط فوق را به مدت یک ربع ساعت روی صورت بمالید و هفته ای دو بار تکرار کنید.
به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی، با مخلوط کردن کمی روغن زیتون با یک قاشق مایه آسیاب شده، به کاهش جوش‌ها و جوش‌هایی که ممکن است پوست دچار آن شود کمک می‌کند و حتماً این ترکیب را روز به روز روی پوست بمالید.
به تنگ شدن منافذ پوست کمک می کند، یک قاشق غذاخوری ماش آسیاب شده را با دو قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و مخلوط را به مدت یک سوم ساعت روی صورت بگذارید و سپس صورت را با آب ولرم بشویید و نتیجه را بگیرید.
پس از استفاده دوم از مخلوط شفاف به نظر می رسد.
با مخلوط کردن نصف فنجان کوچک شیر مایع با یک قاشق غذاخوری شکر، میش له شده و قرار دادن این ترکیب روی صورت حدود یک سوم ساعت و سپس شستن آن با آب، به از بین بردن لایه های مرده پوست و لایه برداری آن کمک می کند
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.